آریا کتاب

درباره کتاب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ انتشارات شاهدخت پاییز با تکیه بر تکنیک‌ها و اصول شناخت درمانی مسئله‌ی دشوار مشکلات شخصیتی را مورد بررسی قرار می‌دهد. جفری یانگ با کمک دوست و همکار خود ژانت کلوسکو این کتاب را به رشته‌ی تحریر درآورده است. این دو شخص تلاش‌های پیشگامانه‌ای را برای توسعه و در دسترس قرار دادن مجموعه‌ای قدرتمند از ابزار های مورد نیاز برای ایجاد تغییرات قابل توجه در روابط شخصی و تعامل با هکاران در محل کار انجام داده‌اند.

جفری ای یانگ و ژانت کلوسلو در این کتاب یک روش درمانی جدید را برای تغییر الگوهای اساسی مشکل‌زای زندگی با شما به اشتراک گذاشته‌اند. کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» با رویکردی بسیار کامل‌تر و جامع‌تری، در قیاس با سایر کتاب هایی که شما تاکنون خوانده‌اید، انواع مشکلات مزمن فکری و رفتاری را مورد بررسی و تحلیل قرار می‌دهد.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ به شما کمک می‌کند تا چگونگی شکل گیری تله‌های زندگی را درک کنید. و راه حل‌های قدرتمند و کارسازی را که ترکیبی از رویکردهای مختلف روان‌شناختی است، برای برطرف نمودن هر یک از این تله‌ها و اختلال‌های زندگی در اختیار شما قرار می‌دهد.